Pourquoi consommer de la spiruline ?

La spiruline est une algue existant depuis plusieurs milliers d’années très bonne pour la santé. Elle est très riche en protéines, acides gras essentiels, minéraux, vitamines, oligo éléments et fer. La spiruline aide a décupler l’énergie, facilite la récupération après l'effort, oxygène plus facilement les muscle et facilite leur développement. Quels bienfaits à la spiruline ? Les bénéfices de la spiruline sont assez nombreux. Les voici :